Ricetta Sformato di patate e broccoli
Difficoltà: Facile
Tempo: 45 minuti
Stagione: Inverno, Autunno
Ingredienti: per 4 persone
3-4 patate
2 mazzi di broccoli
curcuma
paprika dolce
sale
pepe nero
semi di girasole
pangrattato
olio extravergine di oliva
semi di chia
Preparazione:
Tagliare le patate a fettine sottili.
Lavare e condire con:
- curcuma
- pepe nero
- paprika
- sale
Lasciar riposare.
A parte cuocere a vapore i broccoli.
Una volta cotti.
Aggiungere curcuma e pepe nero.
Prendere una teglia e oliarla.
Iniziare a formare uno strato di patate e uno di broccoli.
Spolverare col pangrattato e aggiungere un altro strato di patate.
Finire con altro pangrattato, semi di chia e semi di girasole.
Infornare a 180 gradi fino a cottura delle patate.
E fino a tostatura del pangrattato (circa 20 minuti).
Note:
Se si vuole si può speziare il pangrattato con olio, pepe, paprika.
Ricetta di: Liliana.mazzuca
Web: www.veganhome.it/ricette/secondi/sformato-patate-broccoli/
Finire con altro pangrattato, semi di chia e semi di girasole.
Infornare a 180 gradi fino a cottura delle patate.
E fino a tostatura del pangrattato (circa 20 minuti).
Note:
Se si vuole si può speziare il pangrattato con olio, pepe, paprika.
Ricetta di: Liliana.mazzuca
Web: www.veganhome.it/ricette/secondi/sformato-patate-broccoli/
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